Tradycyjna kuchnia polska – zdrowa czy nie?

Wielu z nas jest przyzwyczajonych do tradycyjnej polskiej kuchni. Cenimy sobie znane smaki i wypróbowane potrawy. Są takie dania kuchni polskiej, które smakują nam zawsze i często goszczą na naszych stołach. Należą do nich m.in. kotlet schabowy z ziemniakami i surówką. Tradycyjnego „schaboszczaka” doceniają przede wszystkim panowie, którzy nie wyobrażają sobie dobrego obiadu bez kawałka mięsa na talerzu.

Pizza Aleksandrów Łódzki ekstrakt zielonej herbaty

Pamiętajmy jednak, aby takiego „obiadowego duetu” w postaci kotleta i ziemniaków, nie spożywać zbyt często. Dietetycy alarmują, że to połączenie jest bardzo niekorzystne dla zdrowia. Dlaczego? Mięso zawiera białko, ziemniaki zaś – węglowodany. Oba te produkty potrzebują różnego czasu trawienia. Kiedy wymieszają się w naszym żołądku, powstaje wtedy solanina – silnie trująca substancja. To dlatego po zjedzeniu kotleta z kartoflami możemy mieć problemy żołądkowe – bóle brzucha, wzdęcia, gazy, uczucie ociężałości. O wiele lepiej jest połączyć kawałek mięsa z zielonymi, gotowanymi warzywami lub ze zdrową surówką.

Pamiętajmy o tym, komponując swoje menu.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Smakowanie życia

Wszystko co nas otacza przemija bezpowrotnie, a może to my przemijamy a cała reszta pozostaje? Zapewne racja jest zarówno w pierwszej jak i drugiej części wspomnianego pytania. Ważne jest to, iż posiadamy świadomość upływającego czasu, że wiemy, iż to co przeminęło już nie wróci i należy nie tylko

Jakie bajki oglądają teraz dzieci?

Słysząc rozważania dorosłych nad obecną „kondycją” bajek i programów dla dzieci można dojść do bardzo pesymistycznych wniosków. Programom oferowanym najmłodszym w dzisiejszych czasach zarzuca się przede wszystkim to, że są pełne przemocy, uczą złych wzorców zachowań i nie mają żadnej wartości rozw

Kurtyny LED – dadzą niesamowity efekt

Jeżeli chodzi o oświetlenie, to obecnie mamy wiele różnych możliwości, w zależności od tego, gdzie i do czego chcemy je wykorzystać. Jeśli tylko przyjrzymy się różnym możliwościom to na pewno znajdziemy coś odpowiedniego dla siebie, a to co w tym wszystkim jest niesamowite, to również fakt, że taki

Lokalizatory – sposób działania

Coraz ważniejsze miejsce w kategorii produktów GPS zajmują wszelkiego rodzaju lokalizatory, dzięki którym można na bieżąco ustalać lokalizację osób, elementów mienia ruchomego, pojazdów czy zwierząt. Działanie lokalizatorów i pojawienie się ich na rynku jest naturalną konsekwencją wykorzystania moż